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治疗失眠都有哪些小妙招
谁都难免那天会出现失眠现象，失眠虽不是什么大病，但却给患者的身心造成了损害，影响大家的生活和工作，所以大家都在寻找治疗失 ...[详细]
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怎么预防深夜睡不着变成失眠
健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的 ...[详细]
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“8小时睡眠论”有没有科学根据？真相来了！
大多数人笃信“8小时睡眠论”，但其实8小时是指每晚的人均睡眠时间，如果一味地追求8小时睡眠，反而可能会带来睡眠焦虑。 0 ...[详细]
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肾虚患者很容易出现头晕无力失眠多梦
肾虚的症状常发生双凹样畸形，即使遭受稍微外伤，也易导致压缩性骨折。医学上，常见的肾虚的症状有哪些呢?接下来我们让专家给我 ...[详细]
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偶尔晚上睡不着还爱做梦是不是患上了失眠呀
偶尔晚上睡不着还爱做梦是不是患上了失眠呀!失眠，相信大家都知道，就是睡不着，在应该休息的时候，睡不着，而在生活中，失眠的 ...[详细]
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老爱半夜醒来，再也很难睡着、白天无精神、有时候还做噩梦请问这是得失眠症了吗
老爱半夜醒来，再也很难睡着、白天无精神、有时候还做噩梦请问这是得失眠症了吗?从我们自己在生活就可以知道，今天我们很多人的 ...[详细]
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不同失眠类型不同的表现 对症治疗有效预防
失眠也是可以分为不同的类型的，这种分类的依据就是根据人们失眠的时间长短来决定，大家要注意做好对于不同类型失眠的常识性知识 ...[详细]
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看看自己属于失眠症的哪一类型
现在，很多青年人、成年人、老年人已经女性和儿童出现失眠的情况，失眠有可能是因为工作压力、生活压力或身体因素引起，因为失眠 ...[详细]
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失眠是怎么回事 常见的症状表现有哪些
在生活当中，大家肯定都在一段时间失眠过吧，您肯定不知道，失眠其实也是一种病，这种病需要我们及时的进行治疗，一旦我们没有重 ...[详细]
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失眠患者要注意 常见的这些症状要引起重视
相信大家都有过失眠的这种情况，而失眠过的人都知道失眠的滋味是什么。是非常不好受的，导致第二天没有精力不充沛、注意力不集中 ...[详细]
