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喝茶容易导致失眠 4个妙招教你如何攻克
很多的人在生活中都可能会出现失眠的情况，但是有时候失眠是由于自身的精神压力太大造成的，有时候是由于人们的自身的生活习惯不 ...[详细]
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正确认识失眠的主要原因是什么
失眠，可能是一时性的，例如工作没完成，或是有什么重大事故。在某种因素的推动下，失眠就可能变为长期性，需要服药才能入眠，而 ...[详细]
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失眠症和睡瘫症有区别吗 老人会不会患病
失眠也就是人们持续两个星期以上出现了睡眠障碍，最常见的是入睡困难以及总是早醒，让人们感觉睡眠不足、头痛头晕、没有任何精神 ...[详细]
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五种方法有效调理失眠症状
如果一个人的睡眠不好，那么第二天的精神状态也就很不好，严重的时候会影响到工作和学习，睡眠不好的人工作效率严重下降，那么睡 ...[详细]
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没有烦心事也会失眠 失眠究竟会是什么造成的
睡眠的好坏直接会关系到了我们的工作状态，所以我们应该要保证自己有一个好的睡眠状态，但是如果出现了失眠症的话就会给我们带来 ...[详细]
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您知道长期失眠的危害有哪些吗
失眠是很多让人不能言说的痛苦，现在晚上失眠对很多人来说甚至已经成了一种家常便饭。在每个夜晚，失眠就会悄悄地找上人们，强迫 ...[详细]
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引起失眠的原因有哪些 失眠之后怎样有效地缓解?
相信很多朋友都有过辗转反侧，一连好几个小时睁着眼睛不知道该做什么的经历。事实上，生活中有很多这样的情况。如果长期处于这种 ...[详细]
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女性失眠要怎么进行调理?中医有哪些方法可以治疗
女人是很感性的并且思维比较细腻，想的事情也比较多，长期这样很容易出现失眠的情况，睡眠不足将会给我们的身体带来很大的伤害， ...[详细]
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一直失眠严重要怎么办好
一直失眠严重要怎么办好?失眠是生活中常见的问题，而失眠症也是常见疾病，失眠症对我们的健康危害是很大的，如果严重失眠，会带 ...[详细]
