儿童失眠是什么原因

　　儿童失眠是什么原因?对于儿童来说，充足的睡眠对身心发育和健康成长是非常重要的。所以，平时在生活当中，家长朋友们也要格外注意孩子的睡眠情况。一旦发现孩子出现了失眠表现，不要犹豫请及时进行专业治疗。不过治疗也需要了解患病原因，这样才能更好的对症下药。下面专家为您讲解儿童失眠的原因。

　　1、睡眠习惯不好

　　有的家庭夜生活很丰富，睡眠不是很规律，因此在耳濡目染的情况下，孩子会模仿这种不健康的生活习惯，以至于经常熬夜或者是没有养成早睡早起的习惯，久而久之就会导致失眠的产生。

　　2、睡眠环境差

　　睡眠的环境如果不好，那么孩子的正常睡眠就会受到很大的影响。比如说房间非常的吵闹、空气很浑浊、光线十分强烈刺眼、温度过高或者是过低、床具使用起来让人感到非常不舒服等，都可能导致失眠产生。

　　3、过度的兴奋

　　小孩子的精神比较的旺盛，有时候白天精力没有得到发泄时，晚上上床就不会产生睡意。或者是家长在睡前给孩子看了一些会让精神兴奋的电视节目、书籍等，也会对孩子的正常睡眠产生影响，从而影响睡眠质量。这种情况经常产生，那么儿童就很容易患上失眠。

　　温馨提示：失眠的产生对孩子的健康成长会带来很大的影响。一旦发现孩子出现失眠表现，家长一定要提高警惕。(编辑WXM)