长期失眠对身体有什么害处

　　长期失眠对身体有什么害处？失眠已经不是一个陌生的话题，在日常生活中，几乎每个人都会有过失眠的经历。失眠看起来是一个无足轻重的疾病，其实它的危害是不容忽视的。长期失眠会使人的精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力也会下降，严重影响着患者的身心健康，一定要提高警惕。那么，长期失眠对身体有什么害处？专家告诉您！

　　专家介绍，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。

　　长期失眠对身体有什么害处？

　　长期失眠对身体有什么害处？1、破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　长期失眠对身体有什么害处？2、诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

　　长期失眠对身体有什么害处？3、可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

　　北京军颐中医医院是治疗失眠症的专业医院，很多患者在经过我院的治疗后病情都有所好转，有些患者已经恢复了健康，专家表示失眠症的治疗关键是要早期进行，只有可以大幅度降低失眠症的治疗难度。