盘点失眠症对身心造成的伤害

　　盘点失眠症对身心造成的伤害。失眠是一种很常见的精神类的疾病，给人们的身心健康造成很大的影响，是一种不容忽视的病种。很多人都忽视了失眠的存在，错过最佳的治疗时间。很多人都是随意的自我对付，并没有正规的去对待，才会使得失眠反反复复。盘点失眠症对身心造成的伤害，重视疾病，及早治疗。下面由专家为大家详细介绍！

　　盘点失眠症对身心造成的伤害。

　　1、肿瘤疾病：长时间的睡眠不足，会直接导致人体的免疫功能下降，肿瘤便会趁虚而入。这就是现如今众多肿瘤患者在发病前的一两年会产生失眠的原因。

　　2、肝火灼肺：如果经常夜里超过12点才睡，就会导致人体的阴阳失衡，引发肝火过盛，导致虚火灼肺，从而出现咳嗽等一系列症状，还容易引发牛皮癣等各类皮肤病。

　　3、肾气虚耗：每天的晚上21点到凌晨3点，就相当于是一天中的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季护肾，过子时不睡觉，容易虚耗肾气，而人体又是以肾为本，肾气不足常常会引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病。

　　4、胆虚肝虑：过了子时不睡易耗伤胆气，胆气一虚弱，人就容易产生不安、多疑、胆怯，长时间下去则形成抑郁症、焦虑症等情感方面问题，甚至会出现厌世、自杀等过激行为。现在青少年患抑郁症的越来越多，这就与经常熬夜伤了肝胆气有关。

　　盘点失眠症对身心造成的伤害。通过以上详细的介绍，相信大家对失眠症的危害有一定的了解。专家温馨提醒：失眠症的危害不容小觑，在生活中，几乎每个人都有过失眠症的经历，失眠会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力也会下降，严重的失眠还会引发其他的疾病，一定要及时发现，及时治疗。