警惕!长期失眠会引发好多病

　　很多人缺乏对失眠的认识，简单的认为只是“晚上睡不着觉而已，没什么大不了”，众多人都没有把失眠归类到疾病中去。往往就是这样忽视了失眠，延误了治疗，长期下去就引发严重的后果。了解它的危害，才能重视治疗。那么，长期失眠会有什么后果？下面请专家为您详细介绍！

　　1、肿瘤疾病：

　　长时间的睡眠不足，会直接导致人体的免疫功能下降，肿瘤便会趁虚而入。这就是现如今众多肿瘤患者在发病前的一两年会产生失眠的原因。

　　2、肝火灼肺：

　　如果经常夜里超过12点才睡，就会导致人体的阴阳失衡，引发肝火过盛，导致虚火灼肺，从而出现咳嗽等一系列症状，还容易引发牛皮癣等各类皮肤病。

　　3、肾气虚耗：

　　每天的晚上21点到凌晨3点，就相当于是一天中的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季护肾，过子时不睡觉，容易虚耗肾气，而人体又是以肾为本，肾气不足常常会引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病。

　　4、胆虚肝虑：

　　过了子时不睡易耗伤胆气，胆气一虚弱，人就容易产生不安、多疑、胆怯，长时间下去则形成失眠症、焦虑症等情感方面问题，甚至会出现厌世、自杀等过激行为。现在青少年患失眠症的越来越多，这就与经常熬夜伤了肝胆气有关。

　　专家表示，别以为失眠无大碍，失眠超过一周就要就医。好的治疗方法让你一觉睡到天亮。