特别关注：长期服用安眠药危害大

　　安眠药是众多人士选择的治疗方法。整夜的睡不着，吃一两粒安眠药就什么困扰都没有，舒舒服服的睡上一觉。然而，“是药三分毒”，虽然安眠药可以让你睡个好觉，但是长期服用就会有一定的副作用，而且还会产生药物依赖性，时间久了，还要加大剂量，这样下去失眠症是很难治疗的。那么，具体存在哪些危害呢？听专家分析。

　　【安眠药存在的危害需警惕】

　　安定的作用和用途：本品为中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑和抗惊厥药，用于焦虑、恐惧、失眠。

　　长期吃安定的副作用有：常见的为嗜睡、头昏乏力等，大剂量可有共济失调震颤。

　　专家指出，长期服用安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

　　专家表示，除了服用安眠药外，治疗失眠还是有好方法的。那么，哪些技术能够有效的治疗失眠症？下面请专家为大家详细介绍！

　　分析病因、患病位置：在详细分析病因的前提下，通过生物直达病灶，对受损部位神经进行修复，达到疾病治疗的目的。

　　营养修复和治疗同时进行：在治疗疾病的同时，对受损组织进行修复，提升其能力。通过生物作用受损组织，进行营养修复。

　　中医调节，根除病根：在治疗后配合中医调理，帮助患者从根本上减轻疾病痛苦，增强人体抵感染性疾病的能力以及提升自身的抵抗力。

　　药物治疗有一定的副作用，需要警惕。专家表示：对于轻度失眠的患者，可以通过一些日常方法自行调理，比如，养成一个科学的作息规律，改变生活方式;但是，对于严重的失眠患者，就要及时到正规医院确诊，并且听从专家的建议，接受专业有效的治疗，使失眠尽快消于无形。