失眠是由哪些因素引起的

　　失眠是由哪些因素引起的?相信任何人也不想失眠吧，一个良好的睡眠是健康的基础，失眠的病因是什么想必这是大家都十分关心和在意的问题，大家也都想尽快的摆脱失眠的困扰，那找到失眠的原因，并针对性的进行治疗才能起到好的治疗效果。

　　引发失眠的原因：

　　1.疾病影响，比较常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。

　　2.不良的生活习惯，如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。

　　3.精神方面，主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等等。

　　4.环境因素，如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。

　　北京军颐中医医院是治疗精神疾病的专业医院，专家解释，失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损，中西医结合治疗的治疗根本就是在于双管齐下，控制调节神经递质的动态平衡，同时，营养大脑神经细胞，修复受损脑细胞，从根源上彻底的治疗精神疾病，打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。

　　若您身边也有失眠的患者，千万不有小瞧，应及时的到专业医院进行诊断和治疗，让自己尽快从失眠的困扰中解脱出来。其实失眠并不是什么小病，长期的失眠状态对人体的危害重大。我们一定要引起注意失眠应该到正规的医院进行检查与治疗哦!