失眠症患者请慎重用药

　　睡眠对人体而言是极其重要的，拥有一个良好的睡眠，第二天工作效率大幅增加，而没有良好失眠的人，工作起来疲惫不堪。对于长时间加班熬夜的现代人，失眠症也是一种常事，很多人不以为然。然后，这些人并不知道失眠的危害有多大。睡眠患者应当及早接受治疗，杜绝拖延。那么，失眠治疗期间需要注意哪些事项。下面是医生的介绍。

　　失眠症治疗注意事项包括

　　1、不要滥用药物。一些患者以为此病是小问题，吃点药就好了，其实这是片面的做法，治疗失眠症患者忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的，不要一见失眠就立即服安眠药。

　　2、避免不规律生活。治疗失眠症还要注意的是忌生活无规律，一般来说，患者比较好是10点钟以前睡觉，早上6点起床。这是比较合乎自然规律的睡眠时间，中午有可能再睡一刻钟到半小时，就更好。

　　3、代谢因素：经大量研究证实，多动症是儿童中枢单胺类受体更新较慢引起的。也有研究发现，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。

　　4、社会、家庭因素：不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。

　　孩子患上多动症是一件很不幸的事情，家人一定要多花时间来关心和呵护自己的孩子，一旦发现有异常的行为举止，建议带孩子到专业医院接受治疗，以免耽误孩子多动症比较近治疗时期。

　　温馨提示：北京军颐中医院实行"无假日门诊"，资深专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受比较高质量专家服务。（lb）