失眠多梦的危害有哪些

　　失眠多梦的危害有哪些?睡觉对人体有着非凡的意义，打个比方，睡觉就如同鱼儿离不开水，鸟儿不能没有了树木一般重要。世间万物都需要休息，只有通过一晚的休整，第二天才能够精力充沛。然而，工作压力的增大，使得很多人晚上失眠多梦。失眠多梦让人睡眠不充实，给第二天的生活和工作造成很大影响，长时间失眠多梦有很大的危害。下面是医生的介绍。

　　失眠多梦的危害：

　　1、肺脏疾病：失眠患者无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛而灼肺，出现干咳或咳嗽、咳痰血等症状，还易导致牛皮癣等各种皮肤病。

　　2、心血管系统疾病：失眠症患者可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。　　

　　3、眼部疾病：肝开窍于目，失眠症易引起肝虚，出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

　　短期的失眠多梦通过自我调整，能够很快恢复，而长时间失眠多梦则很可能是因为患上了失眠症。为了健康合理的生活，出现长时间失眠的人，建议到医院确诊，避免耽误了病情。

　　温馨提示：睡前人们可以泡个热水澡，尽量保持我们安静，保持被褥干净舒适。专家提醒：失眠多梦不要怕，选择正规医院是能够治疗失眠症的。