失眠会给身体带来哪些危害

　　失眠会给身体带来哪些危害？失眠是困扰人们比较常见的一种神经性问题，理想的睡眠有助于我们保持饱满的精力投入到工作与生活中，但长期的失眠就有可能给我们带来更多的影响。那么，到底失眠会给身体带来哪些危害呢？

　　专家介绍失眠危害

　　1、失眠与躯体疾病关系密切：失眠的危害也包括免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作 等，尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病比较为常见。

　　2、失眠危害在儿童身上表现的可能更加突出：儿童如患有严重失眠，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素比较多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。

　　3、失眠症会产生哪些危害：比较明显的就是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人会导致出现注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高等危害。

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