失眠多梦的原因是什么

　　失眠多梦在近几年来一直困扰着绝大多数的人们，失眠专家表示，长期失眠多梦会导致患者视力下降、幻视，也容易导致免疫功能降低、消化功能减退、记忆力下降、性格剧变。下面来看下引发失眠多梦的原因究竟是什么？

　　一、心理、精神因素

　　心理的因素如焦虑、烦躁不安、情绪低落、心情不愉快等都是引起失眠重要的原因。生活的打击、工作与学习压力、未遂意愿及社会的环境变化等，会使人产生心理和生理的反应，从而引起失眠。

　　二、对失眠的恐惧引起失眠多梦

　　有的人对睡眠期望的过高，认为睡得好，身体就会百病不侵，睡得不好，身体上易出各种的毛病。这种对睡眠过分的迷信，增加了睡眠压力，引起失眠。

　　三、生理原因

　　环境的改变，会使人产生生理反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠的环境变化。卧室内强光、噪音、过冷、过热都可能使人失眠。

　　四、身体疾病

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停的综合征、甲状腺功能亢进、夜间的肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　通过以上我院专家所做的讲解，相信各位对失眠多梦的病发原因都有了一定的了解，专家提醒各位患者及其家属，如若发现自身或者家人患有该疾病，请及时到正规的医院接受就诊以免造成更大的伤害。