导致失眠出现的因素有哪些

　　55岁的T先生是一家小印刷厂的厂长。比较近，由于受经济不景气的影响，他的业务锐减了三分之一。他每天都要为无法解决员工的工资和流动资金而发愁，即便是晚上躺在床上也还是辗转反侧，不能入睡。终于他的睡眠质量变得越来越差，白天也变得昏昏沉沉，经常忘记很重要的事情，工作受到了很大影响。他想，难道就没有能够治疗的办法了吗?为此，他来到了我的诊室。

　　T先生这种情况属于过度坚张造成的失眠。除了失眠以外，他还感到颈肩部发僵，按上去也有一种硬梆梆的感觉，这也是由于过度的精神紧张所导致的身体机能的失调。在治疗上，首先对他紧张的颈肩部进行放松治疗，治疗后，他的颈肩部的肌肉松软了，皮肤的颜色也有了红润。他说：“我感觉舒服多了，看来今天晚上能睡个好觉”，然后就回去了。第2次来诊时他说：“上次治疗后有三四天睡得比较好，可是三四天以后就又和以前一样了。”针对这种情况，我给他制定了每周2次的治疗计划，大约1个月以后，他的失眠就治好了。与此同时，他的工作也度过了危机，他又充满了开拓新事业的信心和干劲。

　　现代医学认为，失眠症的病因包括某些全身疾患、脑功能障碍以及精神因素和某些神经系统疾病，在这一点上，中医学持有相同的认识。然而，在中医学理论中，精神活动并不仅仅与脑有关，它与各脏腑的功能状态还有密切的联系，尤其是心、肝、胆、脾、肾。这些脏腑中的任何一个的功能失调都会引起失眠症状。心中医学认为，精神活动的核心在于心，人的起居、感情以及意识均由心来配肉体活动或精神活动之后都需要适当的休息，其方式就是睡眠。如果因某种原因使心的机能活动受到阻碍，便会导致觉醒与睡眠状态的交替出现异常从而引起失眠。由于心的功能异常所引起的失眠常伴有惊悸和健忘等症状。

　　肝我们在日常生活中，常常要承受来自家庭、工作以及人际关系等方面的精神压力。在我们的身体中，承受这些精神压力，调控我们的精神活动的部分就是肝。如果我们所承受的精神压力超过了我们机体所能承受的极限，就会产生抑郁感，甚至出现烦躁易怒等情绪，这些都是产生失眠的原因。