晚上翻来覆去睡不着是失眠症吗

　　生活中很多人对失眠症都不以为然了，而失眠也是我们生活中很常见的事情，但还是提醒生活中的我们不要忽略了失眠症。而有的人晚上在床上翻来覆去睡不着，这是失眠症吗?下面来解答一下这个问题。

　　晚上翻来覆去睡不着是失眠症吗?下面来看一下失眠的症状都是什么?如下：

　　一、睡眠浅易做梦：很多人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　二、入睡困难：表现为关灯以后，准备入睡，但这个时候，就可以看出了，有些人几分钟不到就可以睡着了，而有一些人翻来覆去1个小时，甚至到了凌晨2-3点都睡不着，这就是失眠的典型症状，因为他们经常会想很多的问题，就会导致难以入眠。

　　三、睡眠质量差：很多人虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会引起睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。

　　四、白天发困：一些失眠的人在白天的时候会表现的很没有精神、感觉疲劳、而一到夜里就会极度的兴奋，就是睡不着，怎么睡都睡不着。好像生物钟被打乱了。

　　五、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或者配偶却说他一直在打呼噜，这就是睡感觉障碍。

　　以上解答的就是晚上翻来覆去睡不着是失眠症吗?的相关介绍，希望这些给生活中患有失眠的朋友们带来一定的帮助，也希望生活有类似上述症状的朋友们要积极的去治疗失眠症，让自己摆脱失眠症的困扰，有一个健康的睡眠质量。