晨醒太早是不是失眠症

　　睡觉对我们人体的健康来说是很重要的事情，而有些人总晨醒的太早，然后醒来了以后就会睡不着，导致上班、工作或学习都没有精神，很容易犯困。是非常折磨人的。那么晨醒太早是不是失眠症?

　　晨醒太早是不是失眠症?下面来解答一下失眠的症状特征都有哪些?如下：

　　一、睡觉时经常觉醒：睡觉时经常觉醒是失眠患者比较普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常的少，会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为“浅睡性失眠"或"间断性失眠”。

　　二、晨醒太早：晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做"早醒性失眠"或者"终点失眠"，多见于中老年人。

　　三、夜间入睡困难：在平常，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的失眠被称为"难入性失眠"，这是失眠的症状表现之一。

　　以上解答的就是晨醒太早的相关介绍，希望这些给生活中失眠的朋友们带来一定的帮助，也希望失眠的朋友们能够为了自己的健康，保持好的给人习惯，及时调整自己的睡眠时间，远离失眠症，让自己有一个健康的睡眠。