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如何区分失眠和失眠症?
失眠是如今比较常见的精神疾病，也成为会威胁到所有人的一种健康难题，因为失眠有时候是一段时间就自然恢复的，不需要看医生，但 ...[详细]
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原来营养不良缺钙也会导致失眠！
钙是预防应激反应的重要营养成分，它与体内神经的传导有关，它作为神经系统的刺激传导物质，可使脑和神经协调工作;它可预防应激 ...[详细]
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总是感觉无法熟睡是失眠吗
失眠带来的影响很大，失眠会让人在持续相当的时间内睡眠量下降，让人感到精神疲倦、让人无法集中等症状，对人体的危害是很大的。 ...[详细]
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晨醒过早是失眠吗?带来的影响有哪些
相信生活中很多人都有过失眠的经历，也有醒的太早的经历，那么晨醒过早是失眠吗?带来的影响有哪些?下面来解答一下这个问题。 ...[详细]
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产后失眠的症状表现有哪些?怎么缓解
失眠给我们带来的伤害是很大的，生活中导致失眠出现的因素也有很多，不同的人群、不同的职业，都是诱发失眠症的因素，尤其是产后 ...[详细]
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躺在床上胡思乱想睡不着是失眠吗
充足的睡眠对我们的健康来说是非常有益的，但失眠疾病总是会悄悄的降临在我们的身上，会给我没带健康造成很大的困扰，失眠的症状 ...[详细]
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总是感觉睡眠不能解乏是失眠症吗
生活中相信有很多人都胡有这种感觉，就是睡了一晚上的觉以后，第二天起来，身体感觉很疲倦、浑身乏力、感觉自己没有睡够、还想睡 ...[详细]
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做一晚上的梦、醒后感觉很累是失眠症吗
生活中很多人都会出现失眠的现象，而失眠了以后会我们的健康影响是非常大的，而面对失眠症疾病我们应该重视起来。而患上失眠以后 ...[详细]
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喝普洱茶是否会导致失眠
生活中导致失眠的因素有很多，而失眠对人的健康是有一定威胁的。也会给我们的正常生活造成很大的影响，所以积极的去治疗失眠症才 ...[详细]
