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心理压力大是不是很容易患上失眠症
生活中的我们不要小看了失眠症，失眠对于人体的健康影响很大人导致失眠出现的因素也非常的多，而且失眠的症状也是多种多样的，而 ...[详细]
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总是失眠是不是抑郁，怎么缓解
失眠了以后，对人体的心情影响很大，会影响到人的情绪，让情绪变得低落，如果长期的失眠，对人体的健康威胁也是很大的，所以我们 ...[详细]
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晨醒太早是不是失眠症
睡觉对我们人体的健康来说是很重要的事情，而有些人总晨醒的太早，然后醒来了以后就会睡不着，导致上班、工作或学习都没有精神， ...[详细]
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晚上翻来覆去睡不着是失眠症吗
生活中很多人对失眠症都不以为然了，而失眠也是我们生活中很常见的事情，但还是提醒生活中的我们不要忽略了失眠症。而有的人晚上 ...[详细]
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凌晨还还睡不着是原因是什么
患有失眠症的症状有很多，而且失眠症对人体的健康威胁也是相当大的，有些人是到睡觉的时间入睡困难，有些人是到了凌晨还睡不着， ...[详细]
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营养不良缺钙也会导致失眠？
最新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能是缺钙引起的。缺钙会使你在入睡数小时后醒来，而且无法再入眠。 ...[详细]
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“白天睡不醒，晚上睡不着”，该怎么办？
最近网上有个传言，“白天睡不醒，晚上睡不着”是“条件性失眠”。传言说，白天睡不醒、晚上睡不着可以采用“布饮疗法”： 1、 ...[详细]
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如何有效摆脱失眠抑郁？
随着生活压力的增大，人们承受的压力也比之前加大。很多人在不知不觉间患上了抑郁症和失眠。抑郁和失眠相互影响的，失眠会加重抑 ...[详细]
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抑郁 失眠先治疗哪个比较好？
很多人觉得失眠症和抑郁症不好区分，发病时患者常常分不清，其实失眠症和抑郁症不仅在症状上有容易混淆的地方，更有很多千丝万缕的联系。 ...[详细]
