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能助你睡眠的好方法 果断收藏了吧
好的睡眠是可以提高工作效率，提高工作激情的，如果老板想要员工好好工作，就不要让员工失眠。下面来介绍一些缓解失眠的方法，大 ...[详细]
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失眠会加重中风? 该怎么办
一般情况下，大家不会将失眠与中风联系起来，所以大家也不会去重视该病，最新研究发现，严重的失眠会加重中风的病情，因此提醒广 ...[详细]
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于平华与你分享改善失眠小妙招
在今天这个高速发展的社会，竞争激烈的社会，俨然失眠已经是成了我们生活中的一个附属品，它的存在，让我们开始麻木，开始工作力 ...[详细]
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节假日放假压力大 你会调节自己的睡眠吗
刚刚过去了中秋节，紧接着十一要来了，假日办公布的国庆节7天：10月1日-7日放假调休。原本的两个7天长假变成了一个，多数 ...[详细]
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失眠危害：失眠偷走了我们多少健康
失眠危害：失眠偷走了我们多少健康? 失眠对青少年的危害 ：睡眠不足会导致青少年患者营养不良，身高会受到影响的，由于失眠， ...[详细]
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白领失眠源自“3怕” 你到底怕的是什么
作为当今社会的食脑族-------白领们，彻夜失眠是再寻常不过的事情了，可是白领为何会这么容易失眠呢?专家表示，对于白领 ...[详细]
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警惕：长期失眠易诱发冠心病
可能你还没有注意过，老年人的冠心病怎么老是复发呢?专家提醒，当老人无缘无故的冠心病复发，要小心失眠了。有调查显示，在我国 ...[详细]
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情感受伤不应让失眠占据生活 放下该放下的
分享一段小感悟： 不要以为你放不下的人，同样会放不下你。 鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。 慢慢的才知道：人这一辈子， ...[详细]
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糖友抗失眠的6大原则 你记住了吗
作为糖尿病患者而言，若偶尔失眠一、两次其实问题不大，但若是天天失眠就可能会影响血糖，美国之前对1000多例正常人进行调查 ...[详细]
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小失眠大隐患 你知道怎么治疗吗
我们每天的睡眠是为了更好的工作与学习，好的睡眠是可以促进发育，抗衰老的，可一旦我们失眠没有得到治疗，那女性开始衰老，老人 ...[详细]
