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失眠的主要原因你知道吗？
睡眠如同食物和水，是补充体力和恢复元气的重要途径，也是人们赖以生存的根基。世上所有的动物都需要睡眠，这足以看出睡眠的重要 ...[详细]
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正常人如何预防失眠发生
失眠属于一种心理疾病，从心理学来说，失眠大多数是因为不良情绪引起的。正常人偶尔出现失眠很正常，一个月出现一、二次失眠也属 ...[详细]
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失眠患者睡觉前的“九不要”
失眠不仅让人们无精打采，反应迟钝，甚至有可能引发糖尿病，心脑血管等多种慢性疾病。失眠往往跟睡觉坏习惯有关，因此，失眠患者 ...[详细]
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产后失眠的原因是什么
新为人母的兴奋和日夜照顾宝宝的辛劳，导致大多数妈妈睡眠不足，一觉睡到天亮已然成了一件奢侈的事。入睡难、睡眠浅、多梦、早醒 ...[详细]
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引起失眠症的原因你知道吗
失眠是临床常见病症之一，虽不属于恶性疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中 ...[详细]
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失眠的类型你都了解吗
人的一生当中，三分之一的时间是沉浸在睡梦中，拥有一个好的睡眠是心身健康的关键所在。失眠是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困 ...[详细]
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患者需知：改善失眠症的几种小秘方
随着社会的进步，越来越多的人因为生活不规律，而患上失眠症。失眠症是一个种精神疾病，失眠的过程是极其痛苦的，失眠所带来的危 ...[详细]
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你为何会失眠? 专家多方位解答
失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声等症状。中医上认为失眠的原因为情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过极、饮食不节等，引起 ...[详细]
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失眠病因是治疗的关键 怎么不可知道呢
睡眠人的生理现象，每天24小时的一个睡眠周期，如果你不好好利用睡眠时间来补充自己的睡眠，那对你的生活以及工作会有影响的。 ...[详细]
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你失眠了知道吗? 探索失眠小秘密
现在的女性是可以当男人来用的，女人现在是很强大，以至于压力过大，导致失眠都不知道。专家表示，当女性情绪低落、心情不愉快等 ...[详细]
