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分析失眠出现的五大心理
失眠这个不过时的话题，现在越来越多的人在讨论，竞争力大，工作压力也加大，很多人都会出现晚上睡不着的情况，即使是晚上能睡着 ...[详细]
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长期失眠的四大危害要提高警惕
失眠已经不是个陌生的话题，很多人都会经历失眠。只是有人是暂时性的失眠，而更痛苦的是长期性的失眠。长期性的失眠会有哪些危害 ...[详细]
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专家盘点：失眠的原因
随着现代生活节奏加快，人们的心理压力也在倍增，导致情绪不稳定的情况也越来越多，由此总是出现晚上失眠多梦的情况，很多人对于 ...[详细]
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解析：长期失眠带来的四大危害
对于很多人而言，觉得失眠没什么大不了，就只是睡不着觉而已，往往只是大家把失眠的危害严重化了，根本就是危言耸听。殊不知，这 ...[详细]
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健康资讯：亚健康失眠“钟爱”白领一族
白领一族的生活是很多人梦想的生活，他们高高在上，亮丽光鲜，殊不知绚丽夺目的光辉下危机四伏，由于工作压力大，各种各样的疾病 ...[详细]
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长期失眠存在什么可怕的危害
很多人都有这样的一个心理：小小的失眠有什么大不了的，不就是晚上睡不着吗?现在的夜生活这么丰富，晚上睡不着觉，很正常的，晚 ...[详细]
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小护士提醒：改掉睡前不良习惯远离失眠
在日常生活中，很多人都养成一些坏习惯，其实，很多小恶习会引发疾病的，就像失眠。如果睡前没有一个很好的睡前习惯是很容易导致 ...[详细]
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失眠患者睡前的小技巧大集锦
处在这样一个旋转木马式的追逐人生，你追我赶，生活的太累了，白天工作，晚上还要思索，日日夜夜的失眠都已经成为时代的一个共性 ...[详细]
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北京军颐中医医院浅谈：卧床失眠患者的护理技巧
床前的病人，本身心灵就很脆弱，对什么事情都很敏感，情绪会变的反复无常，意志也变得消沉，更需要家人的关心和爱护。如果采用正 ...[详细]
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经常失眠会变得很胖吗
失眠的情况，几乎每个人都有过切身的体验，只是程度的轻重不同而已。失眠症不仅危害着患者的身心健康，而且还影响到患者的正常生 ...[详细]
