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认识失眠原因 让患者回归平静的生活
失眠是生活中很常见的一种现象，失眠让很多人感到有一丝无奈、一丝忧愁甚至是一丝困惑。短期失眠通过生活调节能够很快恢复，而长 ...[详细]
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诱发肥胖也是失眠的危害!
晚上睡觉是人体充电的一个过程，睡眠就如同汽车需要加油，遥控器需要更换新电池一般重要。每天充足的睡眠，能够让人精力充沛，工 ...[详细]
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认识失眠症的原因 让常人摆脱失眠束缚
相信很多朋友都有失眠的情况出现，偶尔那么一次两次的失眠对人体的影响微乎其微，但长时间失眠的现象就很可能是失眠症状了。失眠 ...[详细]
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关注失眠症对人体危害 帮助患者重拥睡梦
人的一生除了工作和生活，剩余最多的时间大多是沉浸在睡梦中。睡眠对于人体而言，就如同鱼儿不能没有水，花草不能没有阳光般重要 ...[详细]
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失眠症不容小视的危害!
社会在进步的同时，也带来了很多负面影响。很多人由于加班熬夜，逐渐变得夜晚不能入睡，久而久之患上了失眠症。失眠症属于精神疾 ...[详细]
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别让失眠症毁了青少年的成长!
青少年往往给人们的印象是精力充沛，活力无限。然而随着青少年学习任务加重，有很多青少年患上了失眠症。这一部分的原因在于青少 ...[详细]
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改善失眠的方法有哪些?
怎么总是失眠啊，生活中您是否有过这样的抱怨。其实，失眠是一种精神疾病，是现代人常见的精神疾病之一。随着现代生活节奏的加快 ...[详细]
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别让失眠剥夺掉了你的健康!
根据相关数据显示，在我国成年人的失眠率为57%，其中大约50%的失眠症患者同时会伴有各种的精神疾病，其中有90%的失眠人 ...[详细]
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学习缓解失眠的小技巧 有效控制失眠
很多人失眠都是因为压力过大引起，而很多人失眠也是因为失眠环境所造成的。失眠的人越来越多，而长时间失眠则是一种精神疾病。失 ...[详细]
