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失眠症打碎青春永驻的美梦
哪个女人不渴望青春美貌常伴自己身边?但是最终，女性们也只能眼睁睁看着青春离自己而去，因为有太多的因素霸占了青春的位子，比 ...[详细]
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偶尔不易睡不等于失眠症
失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早醒，也不包括那些习惯于睡得少的人，而是指由于入睡或睡眠维持障碍，导致睡眠的质和量不能满 ...[详细]
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一躺到床上就突然睡不着是怎么回事
如果睡觉没有完全放松、考虑问题太多、睡觉的时候神经系统还处于兴奋状态的话，就会出现这种情况。多数晚间无法正常入睡的患者都 ...[详细]
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什么是睡眠?你真的了解吗
睡眠是一个非常普遍的现象，普遍到我们每个人都会观察他，然后甚至有些人还可以得出一些看似很规律，规律性的一些结论，一般来说 ...[详细]
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我们都被“8小时睡眠论”给害了
年轻人强迫症似的晚睡，都快成社会问题了。我曾经也常年这样，明明痛苦、焦虑、自我厌弃，却难以戒除。最滑稽的真相是，因为努力 ...[详细]
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“又”失眠了，“该”怎么办
想问大家一个问题：还有比失眠更难受的吗?答：有，那就是第二天，依然失眠。经常失眠，熬夜睡不着觉。 相信大家都有失眠的经历 ...[详细]
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年轻人熬夜容易患哪些病
年轻人熬夜容易患哪些病?熬夜对于年人们来说已是家常便饭，年轻人已经把熬夜当成了一种习惯，很多人仗着年轻，就经常的熬夜，因 ...[详细]
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失眠症应该怎么正确治疗
很多失眠患者都有这样的困惑，然而该吃的药都吃了，能做的治疗也都做了，病情依然反反复复，时重时轻。这究竟是为什么? 【Q1 ...[详细]
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